Welche sind deine Vorsätze für 2023?
Bei Sonja.fit erfüllst du mehrere Vorsätze mit einem Kurs. Musik hören, viel Lachen, viel Verständnis, Geduld, Durchhalten, Bewegung, Sport, gesünder Essen, das Handy weniger benutzen, dein Bestes geben, positiv denken, bewusster Leben....
● TUPLER TECHNIK, verliere deinen Mamabauch
● KANGATRAINING, der Fitness Kurs nach der Rückbildung mit Baby in der Babytrage
● KANGA BURN, HIIT Fitness Kurs ab 12 Monate nach Geburt. Bis zu 800 kcal durch 1 Kursstunde.
● ERNÄHRUNG, Weihnachtsfpunde loswerden durch Ernährung die Spaß macht.