April Kangatraining Indoor Mi 9:30 Uhr noch Plätze frei / April Kangatraining Indoor Fr 9:30 Uhr ist ausgebucht
Kangatraining, das Training für Mütter mit Babies nach der Rückbildung.
Bring deine eigene Babytrage mit oder leih dir eine bei mir aus.
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Die Geburt sollte 8-12 Wochen her sein.
Im Kangatraining kannst Du dir dein Schweregrad nach deinen Bedürfnissen aussuchen. Ich unterstütze dich dabei.
Auch der Beckenboden und der Bauch werden im Kangtraining gestärkt. Diese Übungen werden in das Training integriert.