Du hast noch eine kleine spürbare Rectusdiastase oder eine schwache, instabile Körpermitte und möchtest die korrekte Ansteuerung deiner Bauchmuskulatur erlernen um dies dann in deinen Trainingsalltag zu integrieren? Und du trainierst lieber in der Gruppe?
Dann empfehle ich Dir mein Gruppencoaching.
Start am Montag, den 4.11.24
Montags: 13.45 - 15.45 Uhr 3x im Abstand von je 3 Wochen
Die aktuellen Termine findest du immer unter: Alle Kurse
Nachkontrollen können danach individuell oder als Gruppe gebucht werden.
Kosten: 370,- Euro (incl. 1 Gurt und 1 Übungsheft)
