Kurse
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INHALT:
- 1. FITNESS NACH DER RÜCKBILDUNG INDOOR MAINZ - KANGATRAINING®
- 2. FITNESS NACH DER RÜCKBILDUNG OUTDOOR MAINZ UND GINSHEIM-GUSTAVSBURG - REAKTIV KANGA®
- 3. FITNESS FÜR FRAUEN AB 12 MONATE NACH GEBURT MAINZ KANGA BURN®
- 4. FITNESS JEDERZEIT AUCH IN DER SCHWANGERSCHAFT 1 ZU 1 TUPLER TECHNIK®
- 5. FITNESS UND ERNÄHRUNG 1 ZU 1 - FIT-MARATHON


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Tupler Technik: ab 59€
Alle Kangakurse: ab 60€
Ernährung: ab 60€

1. FITNESS NACH DER RÜCKBILDUNG
Nach Absprache auch während der Rückbildung möglich.
Mama wird Fit, Baby kommt mit! im Kangatraining
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WoIndoor
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MitzubringenBabytrage, Sportkleidung
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Kursdauer8 Wochen
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Preis
Nächste Termine
Kanga Indoor Fr 06.10.23 09:30 - 10:30 Anmelden |
Kanga Indoor Fr 06.10.23 11:00 - 12:00 Anmelden |
Kanga Indoor Fr 03.11.23 09:30 - 10:30 Anmelden |
Kanga Indoor Fr 03.11.23 11:00 - 12:00 Anmelden |
Kanga Indoor Fr 01.12.23 09:30 - 10:30 Anmelden |
Kanga Indoor Fr 01.12.23 11:00 - 12:00 Anmelden |


2. FITNESS NACH DER RÜCKBILDUNG
Nach Absprache auch während der Rückbildung möglich.
Mama wird Fit, Baby kommt mit! im Reaktiv Kanga
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WoOutdoor
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MitzubringenBabytrage, Sportkleidung
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Kursdauer8 Wochen
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Preis
Reaktiv Kanga Di 03.10.23 09:30 - 10:30 Anmelden |
Reaktiv Kanga Di 03.10.23 11:00 - 12:00 Anmelden |
Reaktiv Kanga Di 07.11.23 09:30 - 11:30 Anmelden |
Reaktiv Kanga Di 07.11.23 11:00 - 13:00 Anmelden |
Reaktiv Kanga Di 05.12.23 09:30 - 11:30 Anmelden |
Reaktiv Kanga Di 05.12.23 11:00 - 13:00 Anmelden |


3. FRAUENFITNESS
Kanga Burn
Dein Bestes Workout
AB 12 Monate nach geburt
Nach Absprache auch früher möglich.
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WoIndoor
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MitzubringenSportkleidung, Matte oder Handtuch
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Kursdauer8 Wochen
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Preis
99 €
Kanga Burn Do 05.10.23 18:45 - 19:45 Anmelden |
Kanga Burn Do 02.11.23 18:45 - 19:45 Anmelden |
Kanga Burn Do 07.12.23 18:45 - 19:45 Anmelden |



4. Bauch Therapie
Tupler Technik®
Rectusdiastase innerhalb von 6 Wochen schon um 55% verkleinern. In der Schwangerschaft, nach der Geburt auch für Kinder (z.b. Nabelbruch) und Männer (z.b. Bierbauch).
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WoIndoor
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MitzubringenGroßes Handtuch
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Beratungs- /Meßtermin45 Minuten
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Preis
59 €
Bitte einen Termin aussuchen und unter Kontakt: HIER KLICKEN den Wunschtermin angeben.
MAINZ 12:00Uhr:
Fr 22.9. / 29.9.
Fr 6.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10.
Fr 3.11. / 17.11. / 24.11.
WIESBADEN - SCHIERSTEIN 10:00Uhr/ 11:00Uhr und 12:00Uhr:
Do 14.9. / 21.9. / 28.9.
Do 5.10. / 12.10. / 19.10. / 26.10.
Do 2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11.
Was ist die Tupler Technik? (<-hier klicken)



5. Ernährungsupdate und Fitness im Fit-Marathon
ganz in deinem Tempo Abnehmen, oder einfach gesünder Ernähren oder Gewichtszunahme oder Muskelaufbau
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Wo3 Treffen vor Ort und 4 Wochen Telegram
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Mitzubringen-
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Körperanalyse60 Min. / 30Min. / 30 Min.
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Preis
Ab 60 € bis 259 €
Bitte einen Termin aussuchen und unter KONTAKT (<- hier klicken) den Wunschtermin angeben.
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