Fit & Gesund
von Hebammen, Chirurgen/-innen, Gynäkologen/-innen und Ärzten/-innen empfohlen:
- rectusdiastase therapie mit der tupler technik®
- Rückbildungskurs auf eigenleistung
- Fitness in der Schwangerschaft als Geburtsvorbereitung
- Mama Fitness nach der Rückbildung in der Trage beim Kangatraining® und dance fit
-Yoga nach der Rückbildung
PURE
MOTIVATION
MOTIVATION
Gemeinsam trainieren bringt mehr erfolg ...
Fehlt Dir die Eigenmotivation für Sport und Ernährung?
Dann bist Du bei mir genau richtig!
Zusammen mit Gleichgesinnten in einer Gruppe trainieren oder in 1 zu 1 Trainings steigert die Motivation sofort!
– In der Schwangerschaft als Geburtsvorbereitung (Tupler Technik® und PRE Kanga®)
– Als Rückbildung nach der Geburt (Tupler Technik®)
– Nach der Rückbildung (Kangatraining®, Dance Fit, Reaktiv Kanga®)
– Ab 12Monate nach Geburt (Kanga Burn®)
– Mein Ernährungsprogramm ganz individuell auch vegetarisch oder vegan ganz ohne zu Hungern abnehmen. (Ernährung)
Denken wir an uns selbst, ist auch an andere gedacht!
SEI ES DIR WERT!
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